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Tennis Club de Plérin
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Baby tennis, École de tennis, Cours adultes, Pôle compétition & Tennis adapté

Au Tennis Club de Plérin, on apprend, on progresse et on partage — du baby-tennis aux équipes premières, avec des cours adultes pour tous les niveaux. Choisissez votre parcours 👇

🎾 Baby tennis

Enfants à l’école de tennis du TCP, exercices ludiques sur court

De 3 à 5 ans, un premier pas ludique vers le tennis.

  • Baby tennis (3–5 ans) : découverte de la raquette et de la balle, développement de la coordination, de l’équilibre et des repères dans l’espace, le tout dans un cadre ludique et bienveillant.
  • Objectifs : bouger, s’amuser, éveiller la curiosité sportive et donner envie de continuer l’aventure sur les courts.
🎈 Activités amusantes 🎾 Raquettes et balles spécifiques 🤸 Motricité🤸 Coordination 🤸 Equilibre 👨‍🏫 Enseignants diplômés

🎾 École de tennis

Enfants à l’école de tennis du TCP, exercices ludiques sur court

De 5 ans à 17 ans, un parcours clair pour grandir au rythme du jeu.

  • Mini-tennis (5–7 ans) : motricité, repères, plaisir du jeu avec matériel adapté.
  • Jeunes (débutant → confirmé) : bases techniques, tactiques et culture du fair-play.
  • Pré-compétition : séances plus denses, premières confrontations en tournois jeunes.
🎯 Bases techniques & tactiques 🤝 Culture du jeu et du respect 👨‍🏫 Enseignants diplômés 📊 Groupes par âge & niveau

🏆 Pôle compétition

Joueur en pleine frappe lors d’un match de compétition, intensité et focus

Pour celles et ceux qui veulent performer, avec un encadrement exigeant et bienveillant.

  • Entraînements intensifs : volumes adaptés, thèmes techniques & tactiques.
  • Préparation physique : mobilité, force spécifique, prévention des blessures.
  • Analyse vidéo : feedback objectif pour accélérer la progression.
💪 Séances d’entraînement poussées 🏃 Préparation physique 📋 Plan de progression personnalisé 🎯 Championnats et tournois 👨‍🏫 Enseignants diplômés

🎯 Cours adultes

Groupe d’adultes en cours collectif, échanges et conseils du coach

Du joueur débutant au compétiteur aguerri, nos cours s’adaptent à vos envies et à votre rythme.

  • Débutants : découvrir les bases techniques et tactiques dans une ambiance conviviale.
  • Perfectionnement : progresser sur vos points forts et corriger vos axes de travail.
  • Compétition : séances plus intenses orientées match et préparation tournois.
📊 Groupes par niveau 🕒 Créneaux en journée & soirée 👨‍🏫 Enseignants diplômés

💙 Tennis adapté

Séance de tennis adapté, travail en douceur et encadrement attentif

Le tennis accessible à tous ! Des séances personnalisées pour découvrir, progresser et s’amuser, avec un matériel et un rythme adaptés aux besoins de chacun.

  • Tennis adapté : accueil de joueurs en situation de handicap moteur, mental ou sensoriel, dans un environnement bienveillant et inclusif.
  • Encadrement spécialisé : enseignants formés aux pratiques et aux protocoles favorisant l’accessibilité et la réussite de tous.
🧩 Groupes restreints 🩺 Approche sécurisée 🙂 Bienveillance 👨‍🏫 Enseignants diplômés